Magali Muro Voz en Movimiento Online
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El arte vocal comprende un conjunto de herramientas y competencias que permiten al intérprete o al hablante elevar su voz de manera segura, productiva y emocional. Cuando se habla de educación vocal, uno podría pensar de entrada en artistas entrenados o artistas escénicos, pero lo cierto es que todo individuo que necesite su voz en su vida cotidiana puede aprovechar enormemente del aprendizaje de estas técnicas.
La voz humana es un canal sofisticado y sutil, compuesto por diversos componentes que colaboran, y una correcta técnica vocal ayuda a armonizar estos elementos para obtener rendimiento ideal.
Desde tiempos antiguos, la voz ha sido el más importante modo de manifestación de emociones, reflexiones y expresiones. La capacidad de controlarla ha sido objeto de interés desde civilizaciones como la griega y la latina, donde la oratoria era una ciencia sumamente valorada. A lo largo de la historia, artistas vocales, actores y oradores han creado diversas metodologías para fortalecer la voz, perfeccionar su sonido y reducir lesiones vocales.
Hoy en día, estas metodologías se combinan con los progresos técnicos para ofrecer una capacitación total y exacta sobre cómo manejar de forma eficiente este recurso tan valioso.
El proceso vocal inicia al entender cómo funciona nuestro mecanismo de voz. La voz se produce gracias al aire que, al ser expulsado desde los pulmones, atraviesa la laringe, haciendo oscilar las cuerdas vocales. La forma en que se controla esta vibración, el intensidad y el altura que adopta la voz dependen de la manera en que se maneja la respiración y se utiliza la musculatura implicada en la fonación. Por eso, uno de los aspectos clave de cualquier técnica vocal es el manejo del aire. Aprender a emplear la respiración profunda, completa y controlada proporciona una base robusta que permite alargar sonidos prolongados, definidos y sin signo de cansancio.
Es normal que muchas personas respiren superficialmente desde el tórax, lo que obstaculiza considerablemente la intensidad y persistencia del sonido producido. Por ello, una de las primeras etapas en la enseñanza fonatoria go here consiste en reformular la respiración, centrando hacia el diafragma. Esto implica tareas definidas, como inhalar profundamente expandiendo el abdomen y controlar lentamente la exhalación, algo que requiere paciencia y orden. Con práctica constante, esta estrategia respiratoria se convierte en algo automático, aumentando notablemente la presencia sonora y reduciendo la agotamiento al hablar o cantar durante periodos dilatados.
Además de la respiración, otro aspecto vital en la técnica vocal es la alineación física. La alineación correcta del cuerpo influye directamente en la eficiencia al respirar y en la libertad que tienen las cuerdas vocales para vibrar sin contracciones. Mantener una postura recta, pero descontraída, con los pies firmemente plantados sobre el suelo y los hombros hacia atrás y abajo, proporciona una estructura física óptima para el trabajo vocal. Cuando el cuerpo está ajustado, el aire entra sin obstáculos y las vibraciones vocales se resuenan plenamente, facilitando sonidos brillantes y envolventes.